随着社会老龄化程度的加深，越来越多的人开始关注老年人的营养健康问题。然而，很多人对老年人的营养需求和饮食误区并不了解，这不仅影响了老年人的生活质量，也让许多家庭感到困惑。到底老年人应该如何搭配饮食，才能够确保健康呢？

　　近日，在甘肃省第二人民医院，营养科主任王艺臻老师和中医师靳鹏超教授为雁北街道的社区居民带来了生动的营养科普讲座。王主任指出，老年人的生理特点决定了他们需要的营养与年轻人有所不同，老年人新陈代谢减缓，容易出现营养缺乏，因此需要特别关注他们的营养摄入。

　　在这次讲座中，王艺臻详细讲解了老年人的营养需求，强调了必须增加优质蛋白质的摄入，适量多吃蔬菜水果，并注意膳食纤维的摄入。同时，她还为大家普及了几大常见的饮食误区，例如认为糖尿病患者就不能吃任何甜食，这其实是错误的，只要合理搭配，是可以享用少量的甜食的。

　　为了让社区医务人员和居民更深入地理解这些知识，王艺臻还结合具体的例子，分享了老年人的膳食指南。许多参与者纷纷表示收获颇丰，今后会更关注家庭中老年人的饮食和营养状态。凤凰联盟

　　而在活动的另一项内容中，靳鹏超医生现场为志愿者实施了中医埋线减重疗法。中医埋线疗法是一种古老而有效的减重方法，却在现代中医中逐渐被人们重视。根据灵活运用经络理论，靳医生详细讲解了这一技术的核心要领，现场的社区医生们都表现出了浓厚的兴趣，纷纷表示要在今后的工作中积极学习和应用。

　　雁北街道社区卫生服务中心的主任赵静强调，建立与省二院的密切合作关系，不仅能够引导更多的优质医疗资源进社区，也将为社区的居民提供更多的新技术和新业务，以提升他们的健康水平。为了更好地服务老年人，了解他们的营养需求，如今的社区医疗服务亟需更多专业知识的引入和传播。

　　总之，老年人的营养健康不是小事，每一位家庭成员都有责任去关注和改善他们的饮食状况。通过此次活动，不仅专业知识在社区得到了传播，更让每一位参与者意识到了营养健康的重要性。未来，让我们一起为老年人创造更加健康的生活环境！返回搜狐，查看更多