看着超市货架上琳琅满目的零食，市民于先生徘徊许久，最终还是决定放弃。于先生近两年体检出现异常指标，他下决心要坚持自己的体重管理计划——科学地减少摄入、加强运动。 日前，国家卫生健康委主任雷海潮在记者会上用了7分钟谈减...
烧烤、蒸汽海鲜……特色美食的香味飘散，扫码支付的叮咚声不时响起。这蒸腾的烟火气，是 夜市里一家爆炒螺蛳粉的摊位前围满了顾客，阵阵锅气裹挟着螺蛳粉的酸辣鲜香扑面而来，“00后”老板蒲华东站在锅前，熟练地颠勺翻炒。 去...
春日，当暮色浸染邕城，位于广西南宁市青秀区金洲路东一巷的埌西夜市里，摊位上灯箱陆续亮起，螺蛳粉、蜜汁排骨、果酱烧烤、蒸汽海鲜……特色美食的香味飘散，扫码支付的叮咚声不时响起。这蒸腾的烟火气，是南宁市夜经济发展的生动侧影...
（YMG全媒体记者 高少帅）昨日，记者从烟台高新区市场监督管理局获悉，高新区今年将反餐饮浪费列入日常监管内容。在落实好食品原材料采购、人员健康管理等食品安全管理制度的基础上，督促餐饮经营者提供“小份菜”“半份菜”，张贴...
均衡饮食和适量运动对于人们十分重要。均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物，以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长，增强抵抗力和达致适中的体重。在进食时，应该按照“饮食金字塔”的分量比例进食及每天喝充足水分...
健康饮食是指不进食可引起营养不良的食物，避免过多摄入高能量、高脂肪、高糖的食物，以及暴饮暴食，保持均衡的营养摄入，避免偏食、挑食，使身体处于健康状态。健康饮食的标准主要包括五大方面，即营养均衡、凤凰联盟网址种类多样、数...
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